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每天简单按一按,揉一揉,健康长寿身体棒_健康频道_东方资讯

时间:2020-08-08 01:33来源:未知 作者:admin 点击:

原标题:每天简单按一按,揉一揉,健康长寿身体棒

脚位于人体位置的最低处,承载着全身的重量,步履轻快,精神充沛,是人体气足神旺的表现,就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候,往往最先感到腿脚发沉无力。

脚,行气血,联脏腑、通内外,不同的部位分别投射着五脏六腑。所以脚又被称作是“第二心脏”。

中医早就有“上病取下,百病治足”之说,即全身许多疾病可以从足而治愈。

眼干??揉大脚趾

中医认为,“肝主目,肝开窍于目”,也就是说,肝是主管眼睛的,肝提供的血液及其阴津物质,源源不断地上输于目,才使目得以濡养。如果肝不好,那么血液及其阴津就不能濡养目,眼睛得不到滋养,自然会感觉到干涩,甚至是疼痛。

揉脚趾头缓解眼干,因为肝经起于大脚趾,所以,经常刺激大脚趾可以加强肝经的气血,从而滋养眼睛,缓解不适症状。

止咳??按脚背

宝宝咳嗽,家长干着急没辙,不如抱着小脚丫给揉揉,尤其是脚背。这对那些风热咳嗽并伴有扁桃体炎的患儿,有较好的辅助治疗效果。

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